他们，是临床一线守护脊柱健康的医者；今晚，他们是屏幕前为您答疑解惑的科普人。

中国医师节之际，新疆医科大学第六附属医院脊柱外二科专家，用一场实实在在的科普直播，回应您最关心的颈腰椎问题——不绕弯子，不卖关子，只说有用的。

直播时间：2026年8月19日（周三）晚20:30—22:00

直播平台：新疆医科大学第六附属医院官方视频号

主讲嘉宾：

李磊 脊柱外二科主任

杨晓凯 脊柱外二科副主任医师

主持人 新疆广播电视台小迪

这些困扰，您或家人一定遇到过：

脖子肩膀一累就酸痛发紧，是不是颈椎病找上门了？

手麻胳膊疼，是颈椎压迫神经，还是手腕出了问题？

一转头就晕，到底是颈椎惹的祸，还是耳朵里的“小石头”在作怪？

腰痛反复发作，躺躺就好、一累就犯——是腰肌劳损还是腰突？

走路走一段就腿麻腿胀，蹲下歇会儿又好转，这是怎么回事？

按摩、正骨、牵引、护腰带、枕头高度……哪些真有用，哪些暗藏风险？

体检报告写着“退行性改变”“椎间盘膨出”，不疼不痒，需要管吗？

这些问题，不是小毛病，也不一定都是大病。但分不清、用错方法，小问题确实可能拖成大麻烦。

这场直播讲什么？

颈椎篇，帮您分清哪些酸痛只是肌肉劳损、哪些可能是神经压迫的信号，明确按摩牵引该不该做；腰椎篇，教您辨别腰痛根源，讲清腰突和腰肌劳损的区别，以及护腰带、康复锻炼的正确用法。此外，还会集中解答受凉、补钙、术后恢复等大家最关心的高频疑问——用临床经验帮您避开误区，少走弯路。

直播亮点

所有问题均来自我院脊柱外二科门诊和住院患者真实困惑，贴近生活，讲您真正想听的内容。

不是所有颈腰问题都需要手术，但有些信号必须重视——发烧伴腰痛、手脚无力、大小便异常、外伤后剧痛……专家明确告知就医红线。

值此中国医师节，我院专家以实际行动践行“医者科普助力群众健康”的使命，把专业医学知识转化为群众听得懂、用得上的健康指导。科普，是预防的第一道防线；医者，始终守护在您身边。

直播设有互动环节，您可以在评论区提出具体困扰，专家选取典型问题现场解答。

温馨提示

本次直播为健康科普，不能替代线下诊疗。

如有明显手脚无力、行走不稳、大小便功能障碍、外伤后剧痛、发热伴腰痛等情况，请及时来院就诊。

扫码关注“新疆医科大学第六附属医院”视频号，预约直播，开播提醒不错过。

8月19日晚8:30

用一场专业又接地气的科普，致敬中国医师节。

新疆医科大学第六附属医院脊柱外二科专家，等您来问。