当速度与激情在雪原绽放，脊柱安全是绝不能失守的防线。高达九成的滑雪者因忽略护脊细节，让“折腰”风险暗藏在每一次飞驰中。新疆医科大学第六附属医院脊柱外一科医护人员，为大家揭秘3个被人们忽略的护脊技巧，从落地姿态控制、核心肌肉群激活到装备微调细节，将专业医疗知识转化为雪场上的本能防护。只有掌握科学避险的能力，才能心无旁骛地拥抱冰峰之上的速度与浪漫。让我们用知识武装身体，让每一次俯冲都成为优雅而安全的飞翔。